Cross w Tylicach

Już od maja w świetlicy w Tylicach zajęcia INTRO dla chętnych by poznać podstawowe techniki w treningu funkcjonalnym crossfit. 
W trakcie zajęć czeka Cię wprowadzenie teoretyczne, nauka podstawowych technik ciężarowych, gimnastycznych, fundamentalnych ruchów i zasad treningu by zrozumieć dlaczego trening jest tak skuteczny i doskonały by osiągać cele sylwetkowe i kondycję fizyczną 

Prostymi słowami?? Ok...
Schudniesz, nabierzesz więcej siły, kondycji i bez znaczenia czy jesteś mężczyzną czy kobietą, czy trenowałeś lub nie. Dlatego 
NIE MARTW SIĘ NA ZAPAS 

Przyjdź i przekonaj się, że to nic ponad Twoje siły. We wszystkim pomagamy od podstaw, a nad całością czuwa Trener, który zachęci do systematyczności i chęci osiągania celów.
WSTĘP WOLNY SERDECZNIE ZAPRASZAMY.
WTOREK - godz. 19
CZWARTEK - godz. 19
Już w Maju.